不眠

　鬱病からくる不眠で困っている。眠れるのだが浅いのである。夢ばっかり見る。起きても憂鬱なのでまた寝ようとする。結果、「ぐっすり眠れないくせに過眠」というどうしようもない状態になる。医者から睡眠薬を処方されたのだが、決して気持ちのいい眠りではなく、効きすぎてなのか過眠になる。本質的にあまり変わらない。